
1. ์๊ฐ
ํผ์๋ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋ํ์ ์ธ ๊ฐ์์ด์ ๊ฐ๋จํ ํ ๋ผ๋ก, ๋ค์ํ ํ ํ๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ์ฑ ์๋ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ์์ด๋ ๋ฐฐ๋ฌ ์์์ผ๋ก ๋ง์ด ์ฐพ์ง๋ง, ์ฃผ๋ถ ์ ์ฅ์์ ์ง์ ๋ง๋ ํ๋ฉ์ด๋ ํผ์๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด ๊ฐ์กฑ๋ค์๊ฒ ์์ฌํ๊ณ ๋จน์ผ ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ง์์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ์ ๊ฐ๋จํ ๋ ์ํผ๋ก ๋ง๋๋ ํผ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
2. ํผ์ ์ฌ๋ฃ: ๊ธฐ๋ณธ๋ถํฐ ๋ค์ํ ์์ฉ๊น์ง
- ํผ์ ๋์ฐ: ์๊ณ ๋ฐ์ญํ ๋์ฐ ๋ง๋ค๊ธฐ
- ํผ์ ๋์ฐ๋ ๊ฐ์ ์์ ์ง์ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋, ์์ค์์ ํ๋ ๋์ฅ ๋์ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง์ ๋ง๋ค ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ด์คํธ, ์๊ธ, ๋ฌผ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํด ๊ฐ๋จํ ๋ฐ์ฃฝํ๊ณ ๋ฐํจ์ํค๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด, ๋๋ ์๋ ๋๋ ํผ์ ๋์ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋์ฐ๋ ์์์๋ก ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ์ฃผ๋ฉฐ, ํผ์๋ง๋ค ๊ฐ์ฑ ์๋ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ํฌ๋ฌ์คํธ ํผ์๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋๋ก ๋์ฐ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ฐ๊ณ , ๋๊บผ์ด ์๊ฐ์ ์ ํธํ๋ฉด ์ ๋นํ ๋๊ป๋ก ๋ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
- ํผ์ ์์ค: ์ ์ ํ ํ ๋งํ ์ ํ๋ฏธ ์ด๋ฆฌ๊ธฐ
- ํผ์ ์์ค๋ ์ ์ ํ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ง๋ค๋ฉด ๋์ฑ ๊น์ ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ํ๋ธ(๋ฐ์ง, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ) ๋ฑ์ ์์ด ์ง์์๋ ์ฝ๊ฒ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด ์์ค์ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์ง๋ง, ์ฝ๊ฐ์ ์คํ๊ณผ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํด ๋ง์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ฉ์ด๋ ์์ค๋ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์ ํจ์ ์ด๋ ค ๋ง์ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ ์ ์๊ณ , ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ด ๊ฐ์ ์์ ์์ฃผ ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
- ํ ํ ์ฌ๋ฃ: ๊ฐ์กฑ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ์ํ ๋ง์ถค ํ ํ
- ํผ์์ ํต์ฌ์ ๋ค์ํ ํ ํ์ผ๋ก, ์น์ฆ, ์ผ์ฑ, ๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ ๊ฐ์กฑ์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ์ ์ธ ํ ํ์ ๋ชจ์ฐจ๋ ๋ผ ์น์ฆ, ํํผ๋ก๋, ์ํ, ๋ฒ์ฏ, ํํ๋ฆฌ์นด์ด๋ฉฐ, ์์ด๋ค์ ์ฅ์์๋ ํ์ธ์ ํ, ์ด๋ฅธ๋ค์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ํผ๋ง์ ์ถ๊ฐํด ๊ฐ์ฑ ์๋ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ, ์ฃผ๋ถ ์ ์ฅ์์ ์ฑ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ท ํ ์๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์์ ๊ณ ๋ฃจ ๊ฐ์ถ ํผ์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ด ์์ฌ ๋์ฉ์ผ๋ก๋ ์ข์ต๋๋ค.
3. ํผ์ ๋ ์ํผ: ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- ํผ์ ๋์ฐ ์ค๋น ๋ฐ ๊ตฝ๊ธฐ
- ๋จผ์ , ๋์ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๋๋ก ์๊ฒ ๋ฐ๊ณ ํผ์ ํฌ์ด๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด๋ ํฌํฌ๋ก ๋์ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด์ฃผ๋ฉด ๋์ฐ๊ฐ ๋ถํ์ง ์๊ณ ํํํ๊ฒ ๊ตฌ์์ง๋๋ค. 200๋๋ก ์์ดํ ์ค๋ธ์์ ๋์ฐ๋ฅผ ์ด์ง ๊ตฌ์์ฃผ๋ฉด ๋ ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด ๋์ฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ํ์ ์์ด ์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ถ ์ ์ฅ์์ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋นํ ์ ์๋ ํ์ ๋๋ค.
- ํผ์ ์์ค ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ ํ ํ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
- ๋์ฐ ์์ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ๊ทธ ์์ ๋ชจ์ฐจ๋ ๋ผ ์น์ฆ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ๊ฐ์กฑ์ด ์ ํธํ๋ ํ ํ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ผ์ฑ๋ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์๋ผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๊ณ , ๊ณ ๊ธฐ๋ ํํผ๋ก๋๋ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฌ๋ ค ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค. ์น์ฆ๋ฅผ ์ข์ํ๋ ๊ฐ์กฑ์ด๋ผ๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ์น์ฆ๋ฅผ ํ ๋ฒ ๋ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ ํ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฌ๋ฆฐ ํผ์๋ ๋น์ฃผ์ผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ง๋ ํ์ฑํด์ ธ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ํ ๋ผ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
- ํผ์ ๊ตฝ๊ธฐ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
- ์ค๋ธ์ 220๋๋ก ์์ดํ๊ณ , 15๋ถ์์ 20๋ถ๊ฐ ํผ์๋ฅผ ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ํผ์๊ฐ ๋ค ๊ตฌ์์ง๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ , ์ ์ ํ ๋ฐ์ง์ด๋ ๋ฃจ๊ผด๋ผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉด ๋ ์คํ ๋ ๊ฐ์ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ํผ์๊ฐ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ค๋ธ์ด ์๋ค๋ฉด, ํฌ์ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ค๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ์์๋ ์์ฝ๊ฒ ๋ค์ํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์กฐ๋ฆฌํ ์ ์์ด ์ฃผ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ ํฉํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
4. ํผ์ ์๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ: ์์ฑ๋๋ฅผ ๋์ด๋ ํ
- ํ ํ ์กฐ์ ๊ณผ ๊ท ํ ๋ง์ถ๊ธฐ
- ํผ์๋ ํ ํ์ ๋ค์ํ๊ฒ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ง๋ง, ๋๋ฌด ๋ง์ ํ ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ์ต๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ , ๋ง์ด ๋ณต์กํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ถ ์ ์ฅ์์๋ ์ฃผ์ฌ๋ฃ์ ๋ณด์กฐ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ท ํ ์๊ฒ ๋ฐฐ์นํด ํผ์ ๋ณธ์ฐ์ ๋ง์ ์ด๋ฆฌ๋ฉด์๋ ์๊ฐ์ ์กฐํ๋ฅผ ๊พํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์์ ๋น์จ์ ์ ๋ง์ถ์ด ์์์ ์ผ๋ก๋ ๊ท ํ ์กํ ํผ์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์น์ฆ์ ์ข ๋ฅ์ ์ ์กฐ์ ํ๊ธฐ
- ํผ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ฌ๋ฃ ์ค ํ๋๋ ์น์ฆ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋ชจ์ฐจ๋ ๋ผ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ, ์ข ๋ ์งํ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ฒด๋ค ์น์ฆ, ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์น์ฆ์ ์์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋๋ผํ ์ ์์ผ๋ ์ ๋นํ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ํฌ์ธํธ์ ๋๋ค. ์์ด๋ค์ด ์น์ฆ๋ฅผ ์ข์ํ ๊ฒฝ์ฐ, ์น์ฆ๋ฅผ ๋๋ํ ์ฌ๋ฆฌ๋, ์ด๋ฅธ๋ค์ ๋ค์ ์ค์ฌ ๋ด๋ฐฑํ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ค๋ธ ์จ๋์ ๊ตฝ๊ธฐ ์๊ฐ ์กฐ์ ํ๊ธฐ
- ํผ์๋ ์จ๋์ ์๊ฐ์ด ๋ง์ ์ข์ฐํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 220๋์์ 15~20๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ์ ๋นํ์ง๋ง, ์ค๋ธ์ ์ฑ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ฐ์ด ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ถ๋ก์ ์ค๋ธ ์จ๋์ ์๊ฐ์ ๋ง์ถ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ฉฐ, ์ค๊ฐ์ ํผ์์ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํด๊ฐ๋ฉฐ ์ํ๋ ์๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํนํ, ๋ฐ์ญํ ๋์ฐ๋ฅผ ์ ํธํ๋ค๋ฉด ์ฒ์์ ๋์ฐ๋ง ์ด์ง ๊ตฌ์ด ํ ํ ํ์ ์ฌ๋ ค ๋ค์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋์ฑ ๋ฐ์ญํ ํผ์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
5. ๊ฒฐ๋ก
ํผ์๋ ์ฃผ๋ถ๊ฐ ์ง์์ ์์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ฉด์๋, ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ป ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ํ์ ์ธ ์ธ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ์ ํ ํ์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๋ ํผ์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ ์์ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ๋ก ์กฐ๋ฆฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฑด๊ฐ๊น์ง ์ฑ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๊ฐ๋จํ ๋ ์ํผ์ ํ์ ์ฐธ๊ณ ํ์ฌ ์ค๋ ์ ๋ , ์ง์์๋ ๋ ์คํ ๋ ๋ชป์ง์์ ๊ณ ์ํ๊ณ ๋ง์๋ ํผ์๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์!